戸田道場 戸田道場 稽古記録(2024年1月) 2024年2月1日 ファラン朴武館 テコンドーストレッチをして基本動作!日々の稽古で強く柔らかい体を作ります!! テコンドーのマッソギ(組手)の稽古です!手と足をバランス良く使って攻撃します!