1月7日
2023年の初稽古でした。
本年も高崎道場をよろしくお願いいたします！
1月10日
本日は休会中の道場生が久々に稽古に参加しました。
復帰しそうです。
嬉しいですね。
1月14日
今日は比較的暖かく、身体を動かしやすい日でした。
こんな日はテコンドーするのがいいですね。
1月17日
インフルエンザも流行しているようです。
体調が悪い時に無理をすると周りの人にも広めてしまうことがあります。
体調管理は無理せず、しっかりとした食事、睡眠、テコンドーです。
1月24日
道場周辺は、稽古が始まる時点で0℃、稽古終わりは-1℃でした。
暖房の無い高崎道場で、それでも汗かく稽古をしましたよっ。
