戸田道場 戸田道場 レディースコース 2018年1月11日 ファラン朴武館 1月10日(水)から戸田道場にてレディースコースがスタートしました。 戸田道場 レディースコース (通称 ままテコクラス) 開催日:毎週水曜日 時間:10:30~11:30 指導 朴禎賢師範 参加対象:稽古生の母親、一般女子 稽古内容:ストレッチ、エアロビ体操、体幹強化、テコンドー基本動作、ミッド蹴り、トゥルほか。 第一回目の稽古には、松戸道場の寺島師範、寺島指導員と松戸道場の稽古生も参加しました!