基本蹴りの稽古
動きながらのチャギ(蹴り)の稽古
ウォーミングアップ、基礎体力造りを兼ねて動きながら脚上げからの稽古です！皆んなで一生懸命頑張っています‼️
トゥル（型）の稽古
サージュチルギ(四方突き)
白帯の型で1番最初に習う型になります。黒帯指導員と一緒に少年部一人ひとり丁寧に稽古しています！
ミット蹴りの稽古
構えをスイッチしてからのトルリョチャギ(回し蹴り)の稽古です。
相手を想定してだんだん動きながらのチャギ（蹴り）を稽古しています！
マッソギ(組手)の稽古
黒帯相手に向かって行きます。
成年部、少年部合同でレベルアップを図ってます！
