2022年初稽古
それぞれの目標に向かって2022年の稽古スタートです。
やる事は同じ、コツコツと積み重ねていく事が大切ですね共に頑張りましょう
基本動作
コンヌンソパカパルモノプンデヨンマッキパンデチルギという緑帯の新しい動作の稽古です。
初めての動作は難しいので、先に基本動作として稽古しています。
相手を想定してどのように受けて攻撃しているのを確認しています。
パンデトルリョチャギ(後ろ廻し蹴り)稽古
バランスを崩しやすいので椅子を補助がわりに使い稽古しました。
この後、実際のミット蹴りです。皆んな上手になってきました！
