高崎道場　稽古記録（2022年4月）

所狭しと帯別練習

久しぶりなメンバーも来て、高崎道場は賑わっていました。
気温も上がり練習中は汗をかきますが、練習後の外はまだまだ寒いので体を冷やさないように気をつけましょう。

高崎道場では工夫を凝らした様々な稽古方法が行われています。

この日の稽古では帯を使ってしっかりと膝を抱え込む練習が行われました！

少年部の稽古では毎回、準備体操でブリッジをします。
楽しく全身を鍛え、テコンドーに必要な身体を作って行きます。

素早く下がって反撃！ステップと蹴りの両方をバランス良く稽古しています。