足立舎人道場　稽古記録（2022年9月）

9月1日
9月8日
9月15日
9月22日
9月29日

9月1日

今日も少年部開始直前に豪雨が😖
来られない練習生も多い中、頑張って来たメンバーと基本練習やミット蹴り等、しっかりと練習しました。
最後にスペシャルコンビネーションを練習しました。
皆上手いです👍

成年部の練習はまずトルリョチャギ（回し蹴り）の腰の使い方を練習。そして少年部と同じスペシャルコンビネーションを練習。目が回って転んでいる人がいますね😄
成年部皆で両足幅跳び競争してみました。
ギリギリ私が1位でした。なんとか師範としての立場を守れました😅

9月8日

テコンドーでは柔軟が大事ですね。
子供達に柔軟運動の成果が❗
素晴らしいですね👍
そして各帯わかれて課題練習。
黄色帯はソンカルテビマッキの反復練習❗
基本動作は繰り返し練習しましょう。
ミット蹴りはマッソギ（組手）を意識した、動きながらの練習。
相手の動きをしっかり見て、素早く蹴りましょう☺️

成年部の練習はミット蹴り等いろいろ練習した後に、団体トゥル（型）練習。
私も混ざって、ファラントゥルを行いました😆
今日も楽しく、しっかりと練習しました👍

9月15日

少年部の練習はトゥル（型）の練習の後、マッソギ（組手）練習❗
緑帯メンバーは防具を着けて、当たる距離で練習。
他のメンバーは師範を相手に練習です。
怖がらずにしっかりと踏み込んで蹴りましょう😄

成年部はパンチだけのマッソギをしながら審判の練習です。
主審は難しく、緊張します。しっかりと練習しておきましょう。

9月22日

少年部の練習はしっかりと基本動作練習❗
何時もは中々やる気を表に出せない白帯メンバーが、今日はやる気満々😀
基本動作を自分から練習している。素晴らしい❗
とても嬉しい😄
ミット蹴りは演武に備えて、試割りの練習。
ネリョチャギ（踵落とし）‼️
皆力強く、割れそうですね😀
最後は走ってけっての競争。負けたチームは罰ゲーム😆
今日もしっかり練習しました。

成年部の練習は土屋顧問、土屋りょうすけ1段も参加してくれました。
皆でトゥル練習。
最後はガッツリミット蹴り❗連続トルリョチャギ（回し蹴り）
土屋顧問もガンガン蹴ります。素晴らしい👍
金井指導員は遅れて来たのでサービスで少し多めに蹴りました😆
土屋顧問、りょうすけ1段、出稽古ありがとうございました。