体験練習
この日の稽古には体験の方が2名参加されました！
お二人とも始めてとは思えないくらいチャギ（蹴り）が上手です！！
浦和道場ではいつでも体験可能ですので少しでも興味がある方は是非一度体験にお越しください！！
ストレッチ
毎日の稽古で欠かさず行うストレッチ。
始めは固くても必ず柔らかくなります！
ミット蹴り稽古
筋トレを兼ねた基本蹴りの稽古です！
見た目以上にハードな稽古ですが、やり切った後の爽快感は格別です！！
それぞれの稽古生のレベルに合わせた蹴りの稽古を行っています！
コツコツと稽古を続けて力強い蹴りができるようになってきました！
