ミットを使ったコンビネーションの練習！白帯から黒帯までみんな良いチャギ（蹴り）です！！

回転して蹴るパンデトルリョチャギ（後ろ廻し蹴り）の稽古風景です。
初めのうちは壁に手をついてバランスをとりながら稽古して体に回転した際のバランスの取り方を覚えさせていきます。